Eine neue Woche steht vor der Tür – und mit ihr viele leckere, einfache Gerichte, die dir den Alltag erleichtern! Der Wochenplan für KW 7 bringt wieder eine tolle Mischung aus schnellen Rezepten, gesunden Mahlzeiten und herzhaften Gerichten fürs Wochenende.

Die Woche startet mit einem frischen Rucola-Salat mit Tomate, Mozzarella und einer Honig-Senf-Vinaigrette. Unter der Woche stehen schnelle und abwechslungsreiche Gerichte auf dem Plan, darunter zartes Erdnuss-Hähnchen, knuspriger Flammkuchen und herzhafte Mini-Bifteki mit cremigem Kartoffel-Brokkoli-Gratin.

Freitag bleibt der klassische Fisch-Tag – dieses Mal mit ofengebackenem Lachs in cremiger Tomatensauce. Auch wenn es am Wochenende etwas aufwendiger sein darf, gibt es dieses mal super schelle Gerichte ohne viel Aufwand. Am Samstag steht Hähnchen Süß-Sauer auf dem Plan, und am Sonntag gibt es überbackene Kartoffeln mit würzigem Hackfleisch und Guacamole.

Lass dich inspirieren, plane deinen Einkauf und genieße eine entspannte Woche mit leckeren Gerichten!

7 leckere Ideen für deine Woche

1

Avocado Rucola Salat mit Tomate, Mozzarella und Honig Senf Vinaigrette

Ein frischer, knackiger Salat mit einer köstlichen Honig-Senf-Vinaigrette – perfekt für einen leichten Start in die Woche.

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2

Super zartes Erdnuss-Hähnchen

Saftiges Hähnchen in einer cremigen Erdnusssauce – schnell gemacht und voller Geschmack. Besonders im Slowcooker gut vorzubereiten.

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3

Schneller Elsässer Flammkuchen für deine Feierabendküche

Knuspriger Teig mit einer würzigen Creme, Speck und Zwiebeln – schnell gemacht und immer lecker!

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4

Super leckeres Hähnchen Süß Sauer selber kochen – 15 Minuten Rezept

Ein asiatischer Klassiker mit fruchtig-würziger Sauce – viel einfacher zu kochen, als du denkst.

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5

Lachs aus dem Ofen – in cremiger Tomatensoße – einfach & total lecker

Der zarte Lachs in aromatische Tomatensauce ist perfekt für Freitag zum Ende der Woche.

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6

Leckere Mini Bifteki aus der Heissluftfritteuse

Dazu gibt es Kartoffel-Brokkoli-Gratin mit Béchamelsauce. Die Hackfleischbällchen mit einem cremigen Gratin schmecken der ganzen Familie.

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7

Überbackene Kartoffeln mit Hackfleisch, Tomate und Guacamole – die perfekte herzhafte Bowl

Herzhafte Kartoffeln mit würzigem Hackfleisch und cremiger Guacamole – individuell albwandelbar für jeden Geschmack in der Familie.

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Meine Wochenpläne – finde leckere Ideen für deine Essensplanung

Jede Woche erscheint ein neuer Wochenplan – alle meine Wochenpläne findest du als Übersicht auf meinem Blog und es kommen jede Woche neue dazu. Meine Wochenpläne dienen als Inspiration, nicht jedes Gericht muss dir schmecken, alles ist austauschbar. Und da viele Gerichte auch für mehrere Portionen reichen, muss gar nicht jeden Tag frisch gekocht werden.