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7 Schnelle Gerichte aus Backofen & Airfryer – Wochenplan KW 8

Wochenplan mit Airfryer und Backofen Rezepten
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Diese Woche bleibt der Herd öfter aus – denn es gibt schnelle Gerichte aus dem Backofen oder Airfryer. Perfekt für stressige Tage, an denen das Essen fast von selbst gart. Aufläufe, knusprige Kartoffeln und unkomplizierte Ofengerichte sorgen dafür, dass du wenig Arbeit hast und trotzdem richtig lecker isst.

Nudelauflauf

So planst du deine Ofen-Woche entspannt

Der Vorteil von Backofen- und Airfryer-Rezepten liegt auf der Hand:

Zutaten vorbereiten, ab in den Ofen – und die Zeit sinnvoll nutzen.

Viele Gerichte lassen sich außerdem gut vorbereiten oder am nächsten Tag aufwärmen. Ideal für volle Wochen.

Wochenübersicht – das kochen wir in KW 8

Hier findest du alle Gerichte für diese Woche auf einen Blick. Von herzhaften Aufläufen über knusprige Kartoffelgerichte bis hin zu schnellen Ofenklassikern ist alles dabei – perfekt für entspannte Tage mit wenig Aufwand.

1
Süßkartoffel Hackfleisch Auflauf mit Feta
Montag: Hackfleisch-Auflauf mit Süßkartoffeln
Herzhaft, sättigend und unkompliziert. Der Auflauf lässt sich gut vorbereiten und ist perfekt für den Wochenstart.
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2
Blätterteig Tomatentarte
Dienstag: Tomaten-Blätterteigtarte
Schnell belegt und fix im Ofen. Variabel und ideal für einen entspannten Abend. Schmeckt auch mit Lachs oder Salami.
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3
Parmesan Hähnchen Auflauf
Mittwoch: Parmesan-Hähnchen-Auflauf
Ein cremiger Nudelauflauf für die ganze Familie – besonders lecker mit knusprigen Hähnchenschnitzeln
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4
Smashed Potato Salad
Donnerstag: Knuspriger Kartoffelsalat (Smashed Potato Salat)
Knusprige Kartoffeln aus Ofen oder Airfryer machen diesen Salat besonders. Perfekt als Hauptgericht oder Beilage.
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5
Nudel Schinken Gratin
Freitag: Nudel-Schinken-Gratin
Ein klassischer Auflauf, der schnell vorbereitet ist und wunderbar überbacken schmeckt.
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6
Panzanella aus der Toskana
Samstag: Panzanella – italienischer Brotsalat
Geröstetes Brot aus dem Ofen trifft auf frische Tomaten – perfekt zur Resteverwertung.
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7
Röstkartoffelsalat mit Sauce Hollandaise
Sonntag: Baked Potato Bowl mit Sauce Hollandaise
Ofenkartoffeln werden zur Bowl – vielseitig belegbar und ideal für ein entspanntes Sonntagsessen.
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Welcher Airfryer passt zu dir?

Wenn du häufiger schnelle Gerichte aus dem Airfryer zubereitest, lohnt sich ein Modell, das zu deinem Haushalt passt. Hier ein Überblick:

Doppel-Airfryer (hoch & platzsparend)

Ideal, wenn du zwei Komponenten gleichzeitig zubereiten möchtest – z. B. Kartoffeln und Gemüse. Das Hochformat spart Platz auf der Arbeitsfläche.

Airfryer mit extra großer Schublade

Perfekt für Aufläufe, große Portionen oder Familiengerichte. Besonders viel Platz für Pommes, Ofengemüse oder Gratins. Du kannst die Schubladen einzeln mit unterschiedlichen Einstellungen nutzen oder zusammen, wenn du den Trennsteg herausnimmst – dann hast du eine extra große Schublade!

Crispi mit Glasschüssel

Modern und praktisch – du siehst beim Garen direkt ins Innere. Ideal für kleinere Haushalte mit Anspruch auf Flexibilität. Er ist sehr viel dezenter und braucht weniger Platz in der Küche. Und du kannst die Gerichte direkt in der Glasschüssel im Kühlschrank aufbewahren. Den Ninja Crispi gibt es in vielen verschiedenen Farben.

Klassischer Airfryer (preiswert & kompakt)

Perfekt für Singles oder kleine Haushalte. Preislich attraktiv und ideal für schnelle Alltagsgerichte. Der kleine Philips Airfryer ist das perfekte Einstiegsmodell.

Hinweis: Die Links sind Affiliate-Links. Wenn du darüber einkaufst, erhalte ich eine kleine Provision. Für dich bleibt der Preis gleich.

FAQ rund um den Wochenplan

Welche Gerichte lassen sich gut vorbereiten?

Aufläufe und Gratins können am Vortag vorbereitet und später nur noch überbacken werden oder auch portionsweise wieder aufgewärmt werden.

Kann ich viele Gerichte auch im Airfryer zubereiten?

Ja, insbesondere Kartoffelgerichte, kleinere Aufläufe oder geröstetes Brot gelingen hervorragend im Airfryer.

Welche Modelle eignen sich für Familien?

Ein Airfryer mit großer Schublade oder Doppelkammer ist ideal für größere Portionen.

Lust auf noch weitere Wochenpläne?

Hier findest du weitere Wochenpläne mit schnellen und alltagstauglichen Rezepten.

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