Ich bin verdammt erleichtert und auch stolz, dass ich in diesem Jahr mit dem Abnehmen der Schwangerschaftskilos im November begonnen habe. Rasant bin ich 7 Kilo losgeworden statt 5 zuzunehmen – denn genau das wäre mir passiert, wenn ich die ganze Zeit die leckeren Weihnachts-Süßigkeiten gegessen hätte. Stattdessen habe ich mit “ww” (ehemals Weightwatchers) begonnen und nur über Weihnachten 2 Wochen pausiert.
Jetzt steht das neue Jahr vor der Tür und überall ist die Rede vom “Abnehmen”… Immer pünktlich zum neuen Jahr. Bei mir geht es auch wieder los. Dazu durchsuche ich auch meinen Blog derzeit nach leichten und gesunden Rezepten. Die besten habe ich hier nun zusammen gestellt.
Im neuen Jahr werden neue Rezepte folgen, meine Food-Vorsätze für das neue Jahr sind: Mealprep, ww-freundliche Rezepte, Bowls für jeden Anlass und einfache Feierabendrezepte.
Wenn du eines meiner Rezepte ausprobierst, dann freue ich mich wahnsinnig über deine Rückmeldung – als Kommentar unter dem Rezept, per E-Mail (mail@einfachmalene.de) oder zeige mir deine Fotos bei Instagram und Pinterest! Verwende bitte den #einfachmalene und verlinke mich auf dem Foto, damit ich es auf keinen Fall verpasse. Wenn du das Bild in einer Story teilst, teile ich dieses Erlebnis gerne mit meiner Community!
Und hier nun zu den 15 leckeren Rezepten um die Weihnachtskilos loszuwerden
Schneller Thunfisch Salat mit Gurke und Tomate
Carrot Cake Energyballs – voller Proteine & Vitamine
Ofenkartoffel Salat mit Pesto Hühnchen
Avocado mit Thunfisch Salat
Honig Senf Röstkartoffel Salat mit Feta und Tzatziki Dressing
Power Riegel mit Erdnussbutter und Haferflocken
Thunfisch Salat mit knusprigen Ofen-Wedges
Thunfisch Frikadellen – low carb
Quinoa Salat mit Zitronen Dressing
Vollkorn Pizza
Avocado Salat mit Tomate
Gyros Salat
Salat mit Grilled Chicken und Honig Senf Dressing
Ceasar Salat mit Hähnchen und Croutons
Lachsmuffins in Filoteig
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Bei so vielen Möglichkeiten weiß man gar nicht, was man zuerst ausprobieren soll…
Wirklich toll, ich glaube es werden heuer die Lachsmuffins. 🙂
Speichere mir die Seite aber auf jeden Fall für nächstes Jahr!
Danke Marlene, einen guten Rutsch und liebe Grüße,
Susanne