Schnelle und gesunde Haferflocken Rezepte
Haferflocken sind ballaststoffreich und machen lange satt. Generell gilt Hafer als eins der gesündesten Getreidesorten überhaupt. Deshalb sind die zarten Flöckchen eine beliebte Zutat in Müsli, Keksen, Brot und Riegeln. Welche leckeren Haferflocken Rezepte es gibt? Die zeige ich dir hier!
Leckere Frühstücksideen – Porridge und Granola
Haferflocken sind die Grundlage für viele leckere Frühstücksgerichte. Porridge wird als Porridge mit Pflaumen mit Milch oder Wasser eingekocht und heiß gegessen, oder als Wake Up Porridge Bowl mit Beeren über Nacht im Kühlschrank ziehen gelassen. Gebacken ist Porridge ein Baked Oatmeal – empfehlen kann ich dir mein köstliches Apfel-Zimt Baked-Oatmeal, das einen vollwertigen Frühstückskuchen ergibt. Bei Granola handelt es sich um geröstete Haferflocken vom Blech, die mit verschiedenen Zutaten wie Schokolade, Nüssen oder Trockenfrüchten vermischt werden. So lecker kann Frühstück sein!
Power-Flocke
Haferflocken sind bekannt dafür, den Körper nachhaltig mit Energie zu versorgen. In selbstgemachten Riegeln sind die Flocken ein gesunder und schneller Snack für Zwischendurch oder für den Sport. Meine Erdnussbutterriegel mit Schoko und Haferflocken sind perfekt für Nussliebhaber und meine Schoko-Kokosriegel schmecken dank Kokosraspeln schön exotisch.
Haferflocken in Gebäck
Auch beim Backen werden Haferflocken Rezepte immer beliebter.
Zucker, Butter, Mandeln und Haferflocken werden gemeinsam zu köstlichen Haferflocken Keksen. Das schnelle Rezepte ist schnell gemacht und kann am besten auch schon am Vortag vorbereitet werden.
Haferflocken-Walnuss-Taler sind durch die Walnüsse und Zimt ein ideales Weihnachtsplätzchen Rezept. Mit etwas Schokoglasur sind die Kekse einfach unwiderstehlich. Mach deshalb unbedingt das doppelte Rezept – sonst sind alle Taler bereits am ersten Tag aufgefuttert.
Im goldenen Spätsommer ist Apfelkuchenzeit. In meinem veganen Apfelbrot mit Haferflocken, Vanille und Muskat sorgen die Flocken für einen kernigen Geschmack und machen lange satt.
Weitere leckere Rezepte mit Haferflocken kannst du hier entdecken.
